01點解 Playdate 咁重要
小朋友的社交能力唔係天生的，係透過一次又一次與其他小朋友的互動慢慢發展。香港好多小朋友的社交環境局限於學校或者補習班，但有結構的課堂環境與無結構的玩耍時間，訓練的社交能力截然不同。Playdate 係無家長干預、兒童主導的社交練習場所，小朋友學會傾偈、談判、分享、解決衝突——呢啲係課本學不到的技能。
02邀請時的兩個準備
第一，選擇適合的朋友：年紀差距最好喺 1 歲以內，否則能力差異太大難以互動。性格方面，如果係內向小朋友，唔好一次過邀請兩個陌生小朋友，一對一最容易。第二，提前溝通：打電話或者信息問清楚對方家長小朋友的喜好、過敏、睡覺時間，確保準備的工作做足。
03屋企準備功夫
3 個核心準備：第一，收起太貴或者易爛的玩具，改放簡單開放式的玩具（LEGO、煮飯仔、畫紙筆）——呢啲玩具本身帶有社交屬性；第二，食物準備——準備簡單健康的小食（水果、小餅乾），避免太甜或者容易弄髒衣服的；第三，設置一個「可以進入」同「唔可以進入」的範圍（例如家長房唔進入），避免因為界線不清而出現問題。
04家長的角色：教練定旁觀？
建議家長頭 15 分鐘在場，確保基本規則（例如：唔打鼻、玩具係一齊玩唔係搶）被理解，之後可以退到另一個空間，但保持耳朵警覺。如果出現肢體衝突，先等 30 秒睇下佢哋係咪可以自己解決——研究顯示，小朋友有能力自行解決大多數輕微的爭執，家長介入反而令佢哋失去練習機會。但如果出現硬物掟人、咬人，就要立即介入。
05執手尾：點解小朋友走之前喊？
「分離焦慮」唔單止係媽媽先有，小朋友喺玩得開心之餘，都唔想個玩伴走。呢個係健康的情緒，唔好話「下下次再玩就得啦」。可以提前 10 分鐘預告：「再玩 10 分鐘，杰斯就要走啦，你哋可以把握時間。」走嘅時候可以請對方家長稍等，等兩個小朋友有 2 分鐘道別儀式（抱抱、交換玩具、一齊影張相），令分離比較順滑。